2007.11.14 健身房訓練一年的狀態
線上使用者
10人線上 (1人在瀏覽互動討論)

會員: 0
訪客: 10

更多…
網站佈景

(共 16 個樣板佈景)
會員登入




記住我

忘記密碼?
現在註冊!
搜尋
等待驗證
網站佈景

(共 16 個樣板佈景)
各地健身房

2007.11.14 健身房訓練一年的狀態

黃鐵鍊 說道:
2017-09-10 05:40:02
有很多初學者常常看我的發文後,開始了解的要練健美「基因」和「基礎訓練」很重要,但又很多人根深蒂固的被網路照片還有黑心藥頭影響非常的重,藥頭說「打藥的練三個月比一般人苦練三年的效果還要好」錯誤的觀念已經深深的烙入腦袋裡幾乎無法改變。

很多人非常的迷惘,所以很多初學者傳訊息問我非常類似的問題,他們會傳照片給我問我說誰誰誰一定打藥,如果沒有打藥訓練的出這樣的效果嗎?

我國一開始運動伏地挺身、仰臥起坐、啞鈴從未間斷,20歲救人受重傷全身骨頭神經肌肉全數斷掉重新接上,從此中斷十年完全沒有訓練,2006年11月正式加入天下健身院、巨力屋、深呼吸三家健身房訓練,這是隔年2007.11.14 訓練一年的狀態,我是四肢多處骨頭神經肌肉完整斷裂再接上,兩個膝蓋也是打鋼釘接上,膝蓋下緣還被電鋸鋸到粉碎性的傷口,中斷十年沒運動,恢復訓練後我吃的苦絕對比任何人更深更痛,非常多的無奈,很多舊傷不斷的發作(以後再發文另述),這是傷殘人士訓練一年時的狀態,有比打藥的糟嗎?

全身斷掉的人訓練一年就能訓練到這樣的狀態,為什麼四肢健全的人,不願意好好的努力突破自己

全世界絕大多數的人,一輩子發揮不到自身潛能的20%,為什麼四肢健全的人不願意好好衝刺突破自身的潛能,需要外力來增強自信,類固醇與腎上腺素不就是你自己原本就有的東西,它有自己的機制,你自己的意志力就是一把鑰匙,只有堅強意志的人,才能開啟封鎖釋放出你的潛能






頭顱三道三公分的裂痕
兩個前臂
兩個膝蓋
兩個脛骨
左側腰
闊背三道撕裂傷
右大腿內側
右大腿外側
右腳中指
右腳腳踝
左小腿肚
左小腿前側電鋸鋸斷
左手二頭
腹直肌
全都是斷掉再接上
  •  
    1) 1_473c7220881e9.jpg
1 unlike | like 1
黃鐵鍊 說道:
2017-09-10 06:22:56
引用一段古印度教經文:

『人歷經千辛萬苦,才獲得物質世界的真知灼見。他學習世俗中分門別類的科學。他探索大地,甚至到月球旅行。可是他從不設法弄清,他自己身上存在著什麼。因為他不知道自己的心中,隱藏著巨大的力量,他竟在外部世界尋求支持。』
0 unlike | like 1
最新討論
討論區 主題 回覆 作者 最新回應
會員留言 旺旺無所不在,大家來朝聖旺旺無所不在,大家來朝聖 0
2019-02-20 13:06
2019-02-20 13:06
99tw
會員留言 性別性別 0
2018-06-19 13:35
2018-06-19 13:35
99tw
會員留言 性別議題性別議題 0
2018-06-19 13:18
2018-06-19 13:18
99tw
音樂 CC 睡前音樂會 彙整CC 睡前音樂會 彙整 0
2018-06-02 20:12
2018-06-02 23:49
99tw
運動禁藥 換過腎的前職業選手Flex Wheeler 說了句最貼切的話換過腎的前職業選手Flex Wheeler 說了句最貼切的話 1
2017-09-20 17:08
2017-09-20 17:09
趣味話題 退出健美界的下場退出健美界的下場 0
2017-09-18 01:14
2017-09-18 01:14
黃鐵鍊
趣味話題 猜猜這17.5吋是誰的手?解答猜猜這17.5吋是誰的手?解答 1
2017-09-16 22:54
2017-09-16 22:55
黃鐵鍊
各地健身房 2007.11.14 健身房訓練一年的狀態2007.11.14 健身房訓練一年的狀態 1
2017-09-10 05:40
2017-09-10 06:22
健身聚會 9.8 八年不見的動感女王 Joey Tsai9.8 八年不見的動感女王 Joey Tsai 4
2017-09-08 16:51
2017-09-09 16:47
各地健身房 2011.7.23 奧大力亞 國手王遷聖 賽前紀錄2011.7.23 奧大力亞 國手王遷聖 賽前紀錄 0
2017-09-04 10:04
2017-09-06 18:50
黃鐵鍊