腕力運動中的腕外展、內收、伸屈及內外旋動作教學。

腕力偏心手把、腕力偏心啞鈴、競技型壺鈴及棒鈴的訓練應用教學。

協會106年裁判講習，依據中華民國腕力競賽規則與裁判手冊的課程內容，完整學習裁判技術、過磅程序、團體計分標準與裁判強制握手擺位程序、3種裁判警告、15種犯規情形的判決。 裁判的主要職責就是維持比賽的公平與安全，這是任何競技運動的核心。