到底一般人練肌肉要不要用藥才能壯大?
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禁藥 黃鐵鍊 - 健身觀念 | 2017-09-08 | 人氣:867

到底練肌肉要不要打藥吃藥才能壯大?

網友傳訊息問「黃大哥 方便請教一下嗎 理性來講 這兩張圖的轉變 肯定要使用藥的對嗎 因為我自己到現在是練了快三年 大概近半年才慢慢知道有些一堆轉變根本不可能靠自然去達成的 但也不會批評用藥怎樣 只是想慢慢知道何謂天然合理的進步 與 異常的進步」



我每天傳照片傳影片,每天千篇一律的說同樣的話,還不夠給答案

健美第一要基因,第二要長時間紮實基礎的訓練,缺這兩樣打再多藥也只是笑梗

我從頭顱到腳底,還有四肢都斷掉好幾截再打鋼釘接上,我身高170體重從來不曾超過70KG



我四肢都斷掉,家人幫我買的嗎啡止痛,只有他們示範的時候按過一下,其餘九下我完全沒按過,白白浪費了5000元,從小到大我從來不吃感冒藥發燒藥,幾十年來只有受傷的外敷藥,從來不生病吃藥

16歲開始捐血,2005年已經超過150捐血紀錄,我這樣夠自然了吧!



比手臂的視覺效果,全台灣打藥的選手那麼多你自己看有幾個人比重度傷殘的瘦子視覺效果好